Bezpieczeństwo podczas wakacji oraz podstawy udzielania pierwszej pomocy.

Bezpieczeństwo podczas wakacji i podstawy udzielania pierwszej pomocy to dwie rzeczy, które realnie mogą uratować zdrowie, a czasem życie. Warto znać je choćby w podstawowym zakresie, bo wypadki zdarzają się najczęściej w najmniej spodziewanych momentach — na plaży, w górach, na rowerze czy przy ognisku.

Podstawy pierwszej pomocy (co zrobić w nagłych sytuacjach)

• Najpierw sprawdź, czy miejsce jest bezpieczne dla Ciebie i poszkodowanego

• Sprawdź reakcję (np. zapytaj, potrząśnij delikatnie za ramiona)

• Wezwij pomoc, w Polsce numer alarmowy to 112

• Udrożnij drogi oddechowe

• Sprawdź, czy oddycha

• Jeśli nie oddycha, rozpocznij resuscytację

Jeśli ktoś nie oddycha, należy rozpocząć RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową):

• 30 uciśnięć klatki piersiowej + 2 oddechy (jeśli potrafisz i chcesz je wykonywać)

• tempo ok. 100–120 uciśnięć na minutę

• kontynuuj do przyjazdu pogotowia lub odzyskania oddechu

Warto też znać podstawy użycia AED (defibrylatora) – urządzenia, które znajduje się w naszej szkole tuż obok drzwi wejściowych .

Najczęstsze wakacyjne zagrożenia i jak im zapobiegać

1. Słońce i upał

• używaj kremu z filtrem SPF

• pij dużo wody

• unikaj długiego przebywania na słońcu w południe
  Objawy udaru cieplnego: zawroty głowy, nudności, wysoka temperatura .

2. Woda (jeziora, morze, baseny)

• nigdy nie wchodź do wody silnie rozgrzanym.

• nie skacz w nieznane miejsca (ryzyko urazu kręgosłupa)

3. Góry i las

• sprawdzaj prognozę pogody

• miej odpowiednie obuwie i mapę/aplikację

• nie schodź z wyznaczonych szlaków

4. Rower i hulajnoga

• kask znacząco zmniejsza ryzyko urazu głowy

• używaj oświetlenia po zmroku

• przestrzegaj przepisów ruchu drogowego

5. Urazy (skaleczenia, skręcenia)

• oczyść ranę wodą lub solą fizjologiczną

• zabezpiecz plastrem/opatrunkiem

• przy skręceniu: odpoczynek, chłodzenie, uniesienie kończynyZdjęcia

J. Nalewajko.

Nasza szkoła dołączyła do ogólnopolskiej akcji czytelniczej „Jak nie czytam, jak czytam”, która w tym roku obchodzi swój jubileusz. To wyjątkowe wydarzenie od 10 lat zachęca dzieci i młodzież do sięgania po książki oraz pokazuje, że czytanie może być ciekawą i inspirującą formą spędzania czasu.

Akcja zyskała miano największej inicjatywy promującej czytelnictwo w Polsce. W poprzednich edycjach uczestniczyło około 400 tysięcy osób z ponad 2 tysięcy szkół, bibliotek i przedszkoli. Cieszymy się, że również nasza społeczność mogła stać się częścią tego ogólnopolskiego przedsięwzięcia.

Dziękujemy wszystkim uczniom, przedszkolakom oraz nauczycielom za zaangażowanie i aktywny udział w akcji. Mamy nadzieję, że wspólnie spędzony czas zachęcił naszych młodych czytelników do jeszcze częstszego sięgania po książki. Zdjęcia

J. Małek

Ogłoszenie !

Zgodnie z Zarządzeniem Nr 61/2026 Wójta Gminy Dzwola z dnia 10 czerwca 2026 r.
informujemy, że rozpoczynamy rekrutację na dyżur wakacyjny
do Publicznego Przedszkola w Dzwoli.
Niezbędne wnioski należy złożyć w sekretariacie szkoły 
do dnia 19 czerwca 2026 r.
Powyższe dokumenty są do pobrania
na stronie szkolnej - w zakładce Przedszkole , oraz w sekretariacie ZS Dzwola.
                                                                                                                                                                         

Dyrektor ZS w Dzwoli
   Iwona Marchut

W naszej szkole odbyła się kolejna edycja ogólnopolskiego konkursu z języka angielskiego LEON. Wzięli w nim udział chętni uczniowie z klas I - VIII, którzy z zaangażowaniem rozwiązywali zadania sprawdzające słownictwo, gramatykę oraz rozumienie tekstu.

Z radością informujemy, że trzech uczniów z kl. VIII zdobyło tytuł laureata, osiągając jedne z najlepszych wyników w kraju. To Michał Małek, Kacper Bożek i Kacper Nalepa. Bardzo dobrze zaprezentowali się również inni uczestnicy, którzy osiągnęli wysokie wyniki w swoich kategoriach. Na wyróżnienie zasługują:

z kl. I:
Jan Rawski, Malwina Bożek, Antonina Łukasik;                      

 z kl. II:
Amelia Blacha;                     

z kl. IV:
Adrian Zapora, Bartosz Flis, Dominik Flis, Kacper Klosse;                    

z kl. V:
Szymon Słomka, Alicja Woźnica, Zofia Grzywna, Bartłomiej Flis;                      

z kl. VI:
Oliwia Myszak, Martyna Flis;                         

z kl. VII:
Antoni Grzywna, Marcel Bielak, Dominika Pintal, Maciej Siemczyk                  

 Wszystkim uczestnikom gratulujemy odwagi i ambicji, a laureatom – wyjątkowego sukcesu.

M. Misa

Zachęcam wszystkie dzieci przedszkolne oraz uczniów naszej szkoły do udziału w konkursie organizowanym przez KSIĘGARNIĘ TULISZKÓW.

Aby wziąć udział, należy wykonać zdjęcie zgodne z jego tematyką, a następnie przesłać je do szkolnego koordynatora konkursu do 22 czerwca. W tym celu proszę o kontakt z biblioteką szkolną.

Szczegółowe informacje oraz regulamin konkursu dostępne są na stronie internetowej księgarni.

Z radością informujemy o kolejnych sukcesach naszych uczniów w konkursach plastycznych.

W wojewódzkim konkursie plastycznym „Rok z życia chomika europejskiego” nasi uczniowie znaleźli się w gronie laureatów i wyróżnionych uczestników. Konkurs miał na celu popularyzację wiedzy o chomiku europejskim – jednym z najbardziej zagrożonych gatunków ssaków w Polsce – oraz rozwijanie zainteresowań artystycznych dzieci i młodzieży.

Szczególne gratulacje kierujemy do:

• Kamila Flisa z klasy VII – laureat II miejsca,

• Alicja Woźnica – wyróżnienie.

Prace naszych uczniów zostały docenione za kreatywność, staranność wykonania oraz ciekawe przedstawienie życia chomika europejskiego w różnych porach roku.

To jednak nie jedyne sukcesy młodych artystów z naszej szkoły. W maju uczniowie z powodzeniem reprezentowali szkołę również w innych konkursach plastycznych:

• Gminny konkurs plastyczny pod hasłem „W górę! Radość wiary śladami Lolka - Alicja Woźnica zdobyła I miejsce, natomiast Alicja Rawska III.

  Wyróżnienia:
• Magdalena Pintal
• Zofia Grzywna
• Piotr Słomka
• Amelia Blacha
• Malwina Bożek 
• Jan Rawski
• Kornelia Chmiel "0"
• Hanna Moskal "0"

Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom i laureatom. Życzymy kolejnych sukcesów, nieustającej pasji twórczej oraz wielu inspiracji do rozwijania swoich talentów artystycznych. Zdjęcia

E. Kapica